26 ottobre 2016
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Facciamo il pieno di energie con cavoli e carote!

Ogni stagione propone le proprie primizie e anche l’autunno non è da meno con un paniere di frutta e verdura ricco e pronto da gustare ad ogni ora della giornata. Cavoli e carote, ad esempio, sono un concentrato di proprietà nutrizionali...
21 ottobre 2016
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LE CASTAGNE: BUONE IN TUTTI I SENSI

È cominciata la stagione delle castagne, una delle cose più buone che il freddo porta, deliziose in qualsiasi modo, ma anche ricche di proprietà benefiche. Ma non solo, le castagne hanno anche una grande versatilità in cucina, che le rende adatte a una moltitudine di piatti, preparazioni e cotture diverse.
11 ottobre 2016
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Frutta e verdura di Ottobre: alla scoperta di intensi sapori!

Ottobre è il mese autunnale per eccellenza e frutta e verdura di questo mese segnano il vero passaggio di stagione, dalle fresche insalate estive cominciamo ad assaporare piatti caldi, più ricchi e corposi, dai sapori più decisi grazie alle verdure che riempiono le nostre tavole.
7 ottobre 2016
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A tutta salute: prepararsi all’inverno con l’alimentazione

In autunno siamo più vulnerabili all'influenza perché le difese immunitarie non sono ancora pronte ad affrontare la stagione fredda. Frutta e verdura del periodo autunnale però , particolarmente ricche di sali minerali e vitamine, possono aiutarci a rinforzare il sistema immunitario

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