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Centrifugato di Primavera

Atomix_Fruit24 CENTR KIWI SEDANO MELONE
ORE_07

Centrifugato di Primavera

Atomix_Fruit24 CENTR KIWI SEDANO MELONE

Ingredienti per 2 persone

2 Kiwi
2 gambi di Sedano
2 fette di Melone giallo

Difficoltà: Facile
Tempo: 15″
Stagione: Primavera

Preparazione

Mettete nella centrifuga i kiwi, i gambi di sedano e il melone. Per inserire una nota speziata, si può aggiungere a piacere un pezzettino di radice di zenzero. Le caratteristiche di questa bevanda sono le spiccate proprietà dissetanti e depurative.
Versate nei bicchiere.

FAI IL PIENO DI …

Con il melone e il kiwi
fai il pieno di VITAMINE
A, C e E , SALI MINERALI
quali ferro, potassio,
rame e beta-carotene e FIBRE

NUTRIENTI
DELLA RICETTA
per 1 persona

Proteine g 4
Grassi g 1
Carboidrati g 19
Fibra totale g 4
Potassio mg 1013
Fosforo mg 128
Vit. C mg 149
Vit. A retinolo eq.μ 396
Energia kcal 101

Lo sapevate che…

Il melone può avere un effetto leggermente lassativo e diuretico.
Le varietà del kiwi sono: il kiwi verde, con polpa verde e buccia pelosa e il kiwi giallo che ha forma allungata, polpa gialla e buccia priva di peluria.
Dai semi viene estratto un olio idratante, che rende la pelle più luminosa.

LogoClock

ORE 07:00

Buongiorno
freschezza

ORE 10:00

Facciamo
un fruit break

ORE 13:00

Pranzo
in technicolor

ORE 16:00

Slurp,
la merenda

ORE 18:00

#happy
fruit hour

ORE 20:00

Leccatevi i baffi

ORE 22:00

Spizzica e Stuzzica

ORE 24:00

Spuntino
di mezzanotte

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2 Comments

  1. Lovely blοg! I aam lovingg it!! Will be back later to read some more.
    I aam bookmarking your feeds alѕo

  2. shoes insoles scrive:

    Appreciatᥱ this post. Let me trry it out.

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