21 aprile 2017
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Frutta e verdura di Aprile: la natura si risveglia!

I semi germogliano, i fiori sbocciano e la natura si rinnova, così come la nostra spesa. La primavera è finalmente arrivata, nonostante qualche inaspettata giornata di freddo, e possiamo finalmente cominciare a godere dei primi frutti e ortaggi che hanno beneficiato di questo sole primaverile.
26 ottobre 2016
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Facciamo il pieno di energie con cavoli e carote!

Ogni stagione propone le proprie primizie e anche l’autunno non è da meno con un paniere di frutta e verdura ricco e pronto da gustare ad ogni ora della giornata. Cavoli e carote, ad esempio, sono un concentrato di proprietà nutrizionali...
21 ottobre 2016
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LE CASTAGNE: BUONE IN TUTTI I SENSI

È cominciata la stagione delle castagne, una delle cose più buone che il freddo porta, deliziose in qualsiasi modo, ma anche ricche di proprietà benefiche. Ma non solo, le castagne hanno anche una grande versatilità in cucina, che le rende adatte a una moltitudine di piatti, preparazioni e cotture diverse.
11 ottobre 2016
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Frutta e verdura di Ottobre: alla scoperta di intensi sapori!

Ottobre è il mese autunnale per eccellenza e frutta e verdura di questo mese segnano il vero passaggio di stagione, dalle fresche insalate estive cominciamo ad assaporare piatti caldi, più ricchi e corposi, dai sapori più decisi grazie alle verdure che riempiono le nostre tavole.
7 ottobre 2016
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A tutta salute: prepararsi all’inverno con l’alimentazione

In autunno siamo più vulnerabili all'influenza perché le difese immunitarie non sono ancora pronte ad affrontare la stagione fredda. Frutta e verdura del periodo autunnale però , particolarmente ricche di sali minerali e vitamine, possono aiutarci a rinforzare il sistema immunitario
29 settembre 2016
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Il mese delle marmellate: prepariamoci all’autunno

L’autunno è ormai arrivato, si avvicinano le prime giornate uggiose, i pomeriggi in casa e il modo migliore per riportare un po’ di dolcezza e allegria in queste giornate grigie è dedicarsi alle marmellate.
19 settembre 2016
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Frutta e verdura di Settembre: ripartire con energia!

Settembre è mese di passaggio, salutiamo l’estate e diamo il benvenuto all’autunno, e anche la tavola vive questa fase con una grande varietà di frutta e verdura. Possiamo goderci gli ultimi meloni e gustare la prima uva, sbizzarrirci ancora per un po’ con zucchine, fagioli e fagiolini e dare il benvenuto a broccoli e spinaci…
19 settembre 2016
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In autunno la salute vien mangiando…mele!

L’estate sta finendo e si ritorna in città, chi al lavoro e chi a scuola, con la necessità di prepararsi ad affrontare la nuova stagione in arrivo, l'autunno, con i primi freddi e le piogge tipiche che precedono l’inverno.
4 agosto 2016
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Frutta e verdura di Agosto: i migliori compagni di viaggio!

Agosto è il mese per eccellenza che sa di estate, sole, mare e vacanze…e la frutta e verdura tipiche di questo mese non sono da meno. L’esplosione di colori, profumi e sapori è imbattibile e l’estro in cucina non ha limiti, c’è l’imbarazzo della scelta.
2 agosto 2016
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Pillole di Frutta: 5 consigli per l’estate

Estate, sole, vacanze e mare…ma anche un gran caldo! Come affrontare le torride giornate estive? L’alimentazione può aiutarci con gusto e semplicità…basta seguire questi semplici suggerimenti per dissetarsi, rinfrescarsi, fare il pieno di energie e soddisfare la gola!

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