Atomix_Fruit24 SPIEDINI DI FRUTTA
Ore 16.00 Slurp, la Merenda
Spiedini di Frutta alla Cannella
23 maggio 2016
Atomix_Fruit24 RICCA ZUCCHINE FRAGOLE GAMBERI
Ore 20.00 Leccatevi i baffi
Insalata riccia, Zucchine, Fragole e Gamberi
23 maggio 2016

Ore 18.00 #Happy fruit hour
Cocktail d’estate

Atomix_Fruit24 COCKTAIL ESTATE
ORE_18

Cocktail d’estate

Atomix_Fruit24 COCKTAIL ESTATE

Ingredienti per 2 persone

4 Albicocche denocciolate
250 ml (1 tazza) di Uva
4 Pesche denocciolate
1 fetta di Anguria di circa 5 cm a pezzi

Difficoltà: Facile
Tempo: 15″
Stagione: Estate

Preparazione

Inserite nell’estrattore le albicocche, l’uva, le pesche e l’anguria.
Mescolate e versate in un bicchiere.

FAI IL PIENO DI …

Con le albicocche, l’anguria,
le pesche e l’uva
fai il pieno di
VITAMINE A, C e B e
SALI MINERALI quali
potassio, magnesio,
ferro e carotenoidi

NUTRIENTI
DELLA RICETTA
per 1 persona

Proteine g 5
Grassi g tracce
Carboidrati/zuccheri semplici g 56
Fibra totale g 9
Potassio mg 2200
Fosforo mg 94
Vit. C mg 58
Vit. A retinolo eq.µ 609
Energia kcal 244

Lo sapevate che…

Le albicocche si deteriorano facilmente: consumatele in breve tempo senza metterle in frigorifero.
Un grappolo d’uva di circa 200 grammi contiene 31 grammi di zuccheri semplici (glucosio e fruttosio), pari al quantitativo in zuccheri di 2 piccole mele.
Le pesche sono pronte al consumo se morbide al tatto e profumate: se non ancora mature, conservarle in un sacchetto di carta per alimenti, in modo che si produca un gas naturale che favorisce la maturazione.

LogoClock

ORE 07:00

Buongiorno
freschezza

ORE 10:00

Facciamo
un fruit break

ORE 13:00

Pranzo
in technicolor

ORE 16:00

Slurp,
la merenda

ORE 18:00

#happy
fruit hour

ORE 20:00

Leccatevi i baffi

ORE 22:00

Spizzica e Stuzzica

ORE 24:00

Spuntino
di mezzanotte

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